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不抱怨生活，才能成強(qiáng)者

雷邦仕防水 前天

生活中不如意之事十有八九，接受生活中的不完美，不抱怨生活，才能收獲更強(qiáng)大的自己。在這里，【雷邦仕】送您五句話(huà)，接受生活，方成強(qiáng)者。

1/

一切的煩惱，根源都在自己

生氣，是因?yàn)槟悴粔虼蠖?；郁悶，是因?yàn)槟悴粔蚧磉_(dá)；焦慮，是因?yàn)槟悴粔驈娜?；悲傷，是因?yàn)槟悴粔驁?jiān)強(qiáng)；惆悵，是因?yàn)槟悴粔蜿?yáng)光；嫉妒，是因?yàn)槟悴粔騼?yōu)秀。

凡此種種煩惱的根源都在自己這里，所以，每一次煩惱的出現(xiàn)，都是一個(gè)給我們尋找自己缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)。

2/

計(jì)較，會(huì)讓痛苦加劇

人生，有多少計(jì)較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂(lè)。痛苦與歡樂(lè)都是心靈的折射，就像鏡子里面有什么，決定于鏡子面前的事物。

心里放不下，自然成了負(fù)擔(dān)，負(fù)擔(dān)越多，人生越不快樂(lè)。計(jì)較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。復(fù)雜的心愛(ài)計(jì)較，簡(jiǎn)單的心易快樂(lè)。

3/

抱怨是一種毒藥

抱怨是一種毒藥。它摧毀你的意志，削減你的熱情。抱怨命運(yùn)不如改變命運(yùn)，抱怨生活不如改善生活，畢竟抱怨≠解決。

凡事多找方法，少找借口，強(qiáng)者不是沒(méi)有眼淚，而是含著眼淚在奔跑

4/

抱怨，影響自己，困擾別人

喜歡抱怨的人，承受生活壓力的心理能力相對(duì)比較弱，他們一遇到挫折或遭受不公正待遇，信心容易垮，耐性容易耗竭。

但他們并沒(méi)有想到，由于缺乏必要的自我反省意識(shí)，把抱怨的行為固化成為了日常習(xí)慣，對(duì)別人也造成了一些困擾。

5/

無(wú)法改變，便積極面對(duì)生活

很多人不會(huì)控制情緒，遇到問(wèn)題總是忍不住的發(fā)脾氣，這些壞脾氣不僅不能幫你解決問(wèn)題，還會(huì)傷害自己和身邊的人。

控制情緒需要學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)控制情緒并不意味著忽視它們，情緒是不需要被壓抑的，是可以被接納和疏導(dǎo)的。學(xué)會(huì)控制情緒，管理情緒，你就能擺脫焦慮，平靜、理性的面對(duì)問(wèn)題。