不抱怨生活,才能成強(qiáng)者
雷邦仕防水 前天
生活中不如意之事十有八九,接受生活中的不完美,不抱怨生活,才能收獲更強(qiáng)大的自己。在這里,【雷邦仕】送您五句話,接受生活,方成強(qiáng)者。
1/
一切的煩惱,根源都在自己
生氣,是因?yàn)槟悴粔虼蠖龋挥魫?,是因?yàn)槟悴粔蚧磉_(dá);焦慮,是因?yàn)槟悴粔驈娜荩槐瘋?,是因?yàn)槟悴粔驁?jiān)強(qiáng);惆悵,是因?yàn)槟悴粔蜿柟?;嫉妒,是因?yàn)槟悴粔騼?yōu)秀。
凡此種種煩惱的根源都在自己這里,所以,每一次煩惱的出現(xiàn),都是一個(gè)給我們尋找自己缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)。
2/
計(jì)較,會(huì)讓痛苦加劇
人生,有多少計(jì)較,就有多少痛苦;有多少寬容,就有多少歡樂。痛苦與歡樂都是心靈的折射,就像鏡子里面有什么,決定于鏡子面前的事物。
心里放不下,自然成了負(fù)擔(dān),負(fù)擔(dān)越多,人生越不快樂。計(jì)較的心如同口袋,寬容的心猶如漏斗。復(fù)雜的心愛計(jì)較,簡單的心易快樂。
3/
抱怨是一種毒藥
抱怨是一種毒藥。它摧毀你的意志,削減你的熱情。抱怨命運(yùn)不如改變命運(yùn),抱怨生活不如改善生活,畢竟抱怨≠解決。
凡事多找方法,少找借口,強(qiáng)者不是沒有眼淚,而是含著眼淚在奔跑
4/
抱怨,影響自己,困擾別人
喜歡抱怨的人,承受生活壓力的心理能力相對(duì)比較弱,他們一遇到挫折或遭受不公正待遇,信心容易垮,耐性容易耗竭。
但他們并沒有想到,由于缺乏必要的自我反省意識(shí),把抱怨的行為固化成為了日常習(xí)慣,對(duì)別人也造成了一些困擾。
5/
無法改變,便積極面對(duì)生活
很多人不會(huì)控制情緒,遇到問題總是忍不住的發(fā)脾氣,這些壞脾氣不僅不能幫你解決問題,還會(huì)傷害自己和身邊的人。
控制情緒需要學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)控制情緒并不意味著忽視它們,情緒是不需要被壓抑的,是可以被接納和疏導(dǎo)的。學(xué)會(huì)控制情緒,管理情緒,你就能擺脫焦慮,平靜、理性的面對(duì)問題。